Dedicamos poco tiempo a conectarnos con el cuerpo
Y a lograr un enraizamiento verdadero, alcanzando elasticidad muscular, fortalecimiento de la musculatura del piso pélvico y trabajo del core.
Mantener un cuerpo fuerte es la base para trabajar la mente.
A través de este ciclo te invito:
- Sentirte enraizado a pesar de la inestabilidad de la vida
- A salir de emociones intensas a pesar de sentirlas en tu cuerpo
- Cultivar el foco y la acción correcta a pesar de sentirte dispersa
- A regresar a tu poder personal a pesar de tener miedo
- A trabajar la consciencia corporal y el buen funcionamiento del cuerpo a pesar de tener malos hábitos
CLASES
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Lo que te espera al interior de este curso
- Cuatro video clases de mi método suya flow para que puedas realizar tu práctica de enraizamiento de tu cuerpo.
- Acceso a masterclass online y en vivo de 1 hora 15 minutos con Paula Surya Flow para poner en práctica todo lo aprendido
- Acceso ilimitado y de por vida al curso para que puedas practicar todos los días
